【書籍概要】本書は、持久力向上のための理論と実践を詳述した専門書です。著者イニゴ・ムイカによる科学的なアプローチが特徴で、トレーニング方法や栄養、リカバリーについての知見が得られます。【対象読者】アスリートやコーチ、トレーニングに関心のある方々に最適です。持久力トレーニングを効果的に行いたい方にとって、貴重な情報源となるでしょう。【内容の特徴】理論的な背景に加え、実践的なトレーニングプランやケーススタディが含まれており、実際のトレーニングに役立つ内容が豊富です。- 書名: エンデュランストレーニングの科学- 著者: イニゴ・ムイカ- 監修: 長谷川博- ISBN: 978-4-905168-37-0- 出版社: NAP limitedご覧いただきありがとうございます。
『エンデュランストレーニングの科学』はヤフオクでから04月20日 14時 47分に出品され04月20日 14時 47分に終了予定です。即決価格は1,950円に設定されています。現在875件の入札があります。決済方法はYahoo!かんたん決済に対応。福井県からの発送料は落札者が負担します。ＰＲオプションはYahoo!かんたん決済、取りナビ(ベータ版)を利用したオークション、即買でした。
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